-
Antrenor reglabil 360 pentru șold și podea pelviană - Exercițiu Kegel postpartum și tonic pentru coapsele interioare
Recâștigați încrederea în nucleu și sculptați mușchii corpului inferior cu acest antrenor reglabil pentru șolduri. Placa pivotantă la 360 de grade, rezistența de răsucire pentru strângere și lungimea compactă de 26,7 cm simplifică antrenamentele Kegel, ale fesierilor și ale coapselor la domiciliu, indiferent dacă vă aflați în perioada de recuperare postpartum sau doriți doar un sprijin mai puternic al fundului pelvian. Fabricat din plastic rezistent, acesta se strecoară ușor într-o geantă de sală și vă permite să urmăriți repetările cu ajutorul contorului încorporat.
Caracteristici și specificații principale
- Placă pătrată rotativă la 360 de grade pentru mișcări netede multiangulare care vizează șoldurile, fesierii și coapsele
- Rezistența reglabilă prin răsucire le permite începătorilor și utilizatorilor avansați să ajusteze intensitatea antrenamentului din mers
- Contorul de rep integrat ajută la monitorizarea progresului și la menținerea motivației sesiune după sesiune
- Dimensiuni compacte: aproximativ 7,6 cm x 26,7 cm x 15,2 cm pentru depozitare ușoară în sertare sau genți de voiaj
- Designul versatil întărește podeaua pelviană, tonifică coapsele interioare și modelează fesele, reducând tensiunea lombară
- Construcția ușoară din plastic rezistă la transpirație și se șterge în câteva secunde, ideală pentru utilizarea zilnică acasă sau la birou
Exemple ideale de utilizare
- Mamele postpartum care își reconstruiesc stabilitatea nucleului și controlul vezicii urinare cu apăsări Kegel blânde.
- Lucrători de birou care întrerup perioadele lungi de ședere cu repetări rapide de tonifiere a coapselor lângă birou.
- Pasionații de yoga adaugă activări specifice ale șoldurilor înainte de sesiunile de stretching.
- Alergătorii îmbunătățesc implicarea fesierilor pentru a susține alinierea genunchilor în zilele de antrenament.
- Seniori care mențin sănătatea și echilibrul bazinului pelvin fără exerciții cu impact puternic.
De ce este perfect să cumpărați acest antrenor
Un instrument accesibil înlocuiește mai multe aparate voluminoase, oferind antrenamente discrete care se potrivesc programelor strânse. Rezistența reglabilă crește odată cu dvs., economisind costurile viitoare de upgrade, în timp ce contorul încorporat menține obiectivele vizibile - transformând motivația în progres măsurabil.
Fapte interesante despre antrenorii pentru podea pelviană și șolduri
- Mușchii puternici ai bazinului pelvin pot reduce timpul de recuperare postpartum cu până la 30%, conform studiilor de fizioterapie.
- Lucrul direcționat în interiorul coapselor activează grupul de adductori, care stabilizează șoldurile și poate reduce durerile lombare în timpul activităților zilnice.
- Aparatele de antrenament rotaționale imită mișcarea naturală a articulației șoldului, promovând o dezvoltare musculară echilibrată în comparație cu aparatele liniare.
Ambalare: Euroblister
EAN: 5714122535672
Categorii similare: Accesorii sport
-
Autentificare Club Trendy
